タバコは控えめに

タバコは百害あって一利なし、という言葉もありますよね。タバコは確かに肺などによくないことで知られています。そして加齢臭という観点から見てもタバコはよくないものなのです。

まず、タバコを吸うと体が興奮状態になります。起き抜けにタバコを吸うという方は起きたばかりの体を急激に起こす効果のあるタバコに頼ってしまっているのですね。体が興奮状態になるということは交感神経が働いている証拠でもあります。

交感神経が働くと汗が出やすくなります。皮脂の余分な分泌ですね。するとノネナールが生成され、加齢臭がします。

タバコに含まれるニコチンの興奮作用が加齢臭を引き起こす元となってしまうのです。次にタバコの成分です。タバコに含まれるニコチンなどはそれ自体が活性酸素です。活性酸素は加齢臭を発生させてしまいます。

また、抗酸化作用を持つとされるビタミンもニコチンによって破壊されてしまうといわれています。タバコの活性酸素は体内に一度入ると居座ってしまうのです。息で吐き出されることはほとんどないのですね。だからこそ、タバコは危険だといわれるのです。

加齢臭を予防、改善するためにはタバコをやめてみましょう。最近では禁煙専門の外来などもありますので利用してみるのもよいと思います。

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